Bästa Proteinpulvret

Vårt motto är att ge dig rankinglistor på de bästa och billigaste proteinpulvret på marknaden. Du får helt enkelt mest värde för dina pengar!

whey
Kasein
bland
gainers

Under respektive topplista kan du läsa mer om just det proteinet.

Bästa proteinpulvret

Vi vet, att hitta ett bra proteinpulvret kan vara svårt, speciellt om du inte använt kosttillskott under så lång tid. Du vill inte handla ett onödigt dyrt proteinpulver men du vill inte heller tumma på kvalitén. Du vill helt enkelt hitta det bästa proteinpulvret till bäst pris. Vårt syfte med den här sidan är att ranka olika proteinpulver som vi tycker ger mest värde för kronorna. I vår bedömning har vi tagit hänsyn både till priset, smak, kvalitén och sist men inte minst vad andra personer har sagt är deras fovoritproteinpulver.

Väldigt många tror jag antar att allt som heter något med proteinpulver bara är för för kroppsbyggare och hårda idrottsmän och kvinnor. Så är det absolut inte, alla mår bra av ett proteintillskott. Egentligen är proteinpulver för styrketräning bara en tillämpning, en av flera hundratals. Användning av proteinpulver är inte bara för dig som vill bli stor och stark utan det hjälper även för dig som har viktminskning som mål. Med ett rent proteinpulver slipper du onödiga kalorier. Ett så kallat 100 % proteinpulver är ett kosttillskott som innehåller mycket protein och väldigt lite kolhydrater, som till exempel 100 % whey som du hittar i topplistan för wheyprotein.

Smidigt med proteinpulver

De flesta som använder proteinpulver tycker det är väldigt smidigt. Du bara skakar ditt bästa proteinpulver och kan sedan använda det som snacks eller i stället för regelbundna måltider. Vill du bygga muskler tar du det såklart som ett komplement till den vanliga kosten. När du tränar mycket behöver kroppen mer protein och när du vill gå ner i vikt är proteinpulver ett utmärkt val istället för mat då det hjälper till att undertrycka känslor av hunger. Det finns ett problem många tycker är jobbigt, det är att proteinpulver smakar i regel ganska otäckt. Det är en faktor vi självklart har tagit med då vi rankat de bästa proteinpulvret på våra topp 3 rankingar i respektive kategori.

whey
Kasein
bland
gainers

 

Det bästa proteinpulvret ska inte bara vara bra, det ska smaka bra också. Lyckligtvis behöver inte proteinpulver smaka dåligt längre. Marknaden är enorm och tiden med ”äckliga proteinpulver” börjar försvinna. Vad sägs om till exempel melon eller blåbär som smak? Det finns ingen riktig gräns för smakalternativ utan du kan mixa som du själv känner. En av mina favoriter är att mixa choklad  med en banan. Du kan göra en proteinshake som smakar fantastiskt, bara fantasin sätter gränser.

När frågan om smaken besvaras tillfredsställande så kan man komma ner till frågan om vad det specifika syftet att använda dem är. Om man vill förbättra sin hälsa genom regelbunden träning eller någon annan metod, det finns tider som är mer fördelaktigt att ta en proteinshake än andra. Om man bara vill öka sitt proteinintag  är allt som behöver göras att lägga detta proteintillskott till regelbundna måltider. I slutändan finns det ett proteinpulver för var konsumtionsmetod som dessutom passar för varje möjlig orsak till att ta ett proteintillskott. Har du hittat bästa proteinpulvret så maila gärna oss, ditt bästa proteinpulver kanske ska ha en plats på topplistan.

Bästa proteinpulvret för styrka

whey_protein_powderVarför har proteinpulver blivit ett så viktigt näringsämne i bodybuildingvärlden?
Är du en gymfanatiker som vill bygga muskler och få den där perfekta tonade kropp? Då bör du satsa på det bästa proteinpulvret av wheyprotein. Varför? Jo därför att vassle som det heter på svenska är ett snabbt proteinpulver som din kropp tar upp snabbare än till exempel kaesinprotein som är ett långsamt protein, vilket inte alls är fel men inte direkt efter träning då är det vassle som gäller! Kaesin är bra på kvällen innan du går och lägger dig då får du en jämn tillförsel av protein under hela natten.

Mer träning, mer protein

När du tränar så ökar kroppens behov av protein. En otillräcklig mängd av detta viktiga näringsämne kan ge din kropp brist på energi, långsammare återhämtning, minskning av muskelvävnad och ett nedsatt immunförsvar. Därför måste du vara extra noga med att få i dig tillräckligt med protein, det kommer att vara i ständig kamp med kroppen.
Utan en tillräcklig mängd protein i din kost så börjar kroppen att söka sin energi från annat håll. Normalt så är det första kroppen ger sig på vid en brist är dina befintliga muskler, när du arbetar för att försöka bygga muskler måste du hela tiden ge dessa näring i form av proteiner. Dina muskler kommer att ätas bort så snabbt när de växer. Du kommer också att förlora styrka och bli svagare samt att din ämnesomsättning dramatiskt kommer sakta in. Genom att använda kosttillskott av proteinpulver så ser du till att din kropp har tillräckligt med protein för att fungera effektivt, så att du kan uppnå de resultat du vill.
Vassleprotein hjälper din kropp säkert och effektivt mot önskade mål.

Bästa proteinpulvret ett måste

Proteiner består av kol, väte ,syre samt kväve arrangerade i en mängd olika sätt för att bilda en stor kombination av aminosyror som är byggstenar för kroppens celler. Kolhydrater ger energi för cellerna och aminosyror ger de verktyg som krävs för tillväxt och stabilitet. Några av de kemikalier som redan finns i kroppen kan hjälpa till för att producera de icke -essentiella aminosyror som behövs. Alla essentiella aminosyror (sök på essentiella aminosyror för mer info) måste du få i dig varje dag, antingen genom ett kosttillskott eller genom mat såsom kött, mjölk, ägg, grönsaker.

Hoppas du har lärt dig något och håll alltid utkik på sidan BÄSTA PROTEINPULVRET för uppdateringar på rankinglistorna. Kör hårt och lycka till oavsett vilket ditt mål är!

Vill du veta mer om proteinpulver och proteinsorter kan vi rekommendera dig att besöka Protein.nu.